Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Søvn og avslapning
  3. Stresslindring

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(91)

Lär dig leva

LÄR DIG LEVA

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma tillrätta med stress och oro.

De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.

På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv.

"Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.

Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."

LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv.


Forfattere:

  • Susan Billmark
  • Mats Billmark

Oppleser:

  • Tomas Björklund Svensson

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 4 h 39 min
  • 139 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Søvn og avslapning
  • Stresslindring

Mer av Susan Billmark

Hopp over listen
  1. Elä täysillä - nyt tai ei koskaan

    Mats Billmark, Susan Billmark

    audiobookbook
  2. Elä enemmän, stressaa vähemmän

    Mats Billmark, Susan Billmark

    audiobook
  3. Lär dig leva i praktiken

    Susan Billmark, Mats Billmark

    audiobookbook
  4. Lär dig leva NU

    Susan Billmark, Mats Billmark

    audiobookbook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. The Yes Brain Child : Help Your Child be More Resilient, Independent and Creative

    Daniel J Siegel, Tina Payne Bryson

    audiobookbook
  2. The Gift : 14 Lessons to Save Your Life

    Edith Eva Eger

    audiobookbook
  3. Living a Course in Miracles : An Essential Guide to the Classic Text

    Jon Mundy, PhD

    audiobook
  4. The Choice : Escaping the Past and Embracing the Possible

    Edith Eva Eger

    audiobookbook
  5. Mindful Cognitive Behavioral Therapy : A Simple Path to Healing, Hope, and Peace

    Seth J. Gillihan

    audiobook
  6. The Courage to Be Disliked : How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness

    Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

    audiobookbook
  7. Sa jeg noe feil? : hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bli bedre til å snakke sammen

    Aksel Inge Sinding

    audiobook
  8. The Truth About Statins: Risks and Alternatives to Cholesterol-Lowering Dru

    Barbara H. Roberts

    book
  9. Den lille boken om immunforsvaret : som vil være til stor hjelp

    Aseem Malhotra

    audiobookbook
  10. Kommunikasjonskoden : slik får du til det du vil

    Hanne Lindbæk

    audiobook
  11. The Courage to Be Happy : Discover the Power of Positive Psychology and Choose Happiness Every Day

    Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

    audiobookbook
  12. 8 Rules of Love : How to Find It, Keep It, and Let It Go

    Jay Shetty

    audiobookbook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5