Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.2(34)

Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det

Om man återkommande är rädd för att bli sjuk – eller tror att man redan är det – kan det röra sig om hälsoångest. En ångest som begränsar livet eftersom den påverkar såväl vardag som relationer.

Många med hälsoångest söker sig till vården med sina symtom, i försök att lindra oron och ångesten. Men de flesta vet inte att undersökningar och lugnande ord inte alls hjälper i längden, de gör att ångesten kan leva vidare. Hälsoångest är dock komplext, för samtidigt som vissa söker sig till vården finns det många som inte gör det, utan tvärtom – undviker den till varje pris

I "Livet med hälsoångest" delar författaren Isabella Lindholm Harbrecht med sig av personliga erfarenheter, varvat med intervjuer hon gjort med forskare, psykologer och coacher inom personlig utveckling. Genom boken ger hon läsaren insikterna som krävs för att kunna må bättre. En bok som handlar om att hitta tillbaka till livet, i stället för att rädslan för sjukdom och död ska hindra oss i just det: att faktiskt leva medan vi har chansen och kan.

Det är dags att vi slutar skämta om "hypokondriker", hälsoångest är i allra högsta grad på allvar. Och efter flera år med en pandemi är bokens ämne mer angeläget än någonsin.

Lydbok

  • Utgitt: 23.2.2023

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bookea

  • ISBN: 9789189736955

E-bok

  • Utgitt: 23.11.2022

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bookea

  • ISBN: 9789189749030


Forfatter:

  • Isabella Harbrecht

Oppleser:

  • Patrik Airosto

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 4 h 41 min
  • 91 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi

4.2

34 vurderinger

Caroline

6.11.2024

Väldigt intressant läsning, hon tar upp otroligt mycket som man normalt missar eller inte visste om

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen


Mer av Isabella Harbrecht

Hopp over listen
  1. För dig ska jag göra allt : om ett barn som inte fick finnas

    Malin Sandén, Isabella Harbrecht

    audiobookbook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Så blir du fri från ångest!

    Katinka Wallner

    book
  2. Healthy Happy Food

    Annika Kvist, Viktoria Tindberg

    book
  3. Lär dig läsa i Akasha-biblioteket

    Solkarina

    book
  4. Träningsguiden: Yoga

    Betsy Kase

    book
  5. Superfoodsmoothies

    Martina Dobrovicová, Christian Guth, Burkhard Hickisch

    book
  6. Eat Clean : kokboken

    Kristina Andersson

    book
  7. Cancer Diagnos- Utan Rädsla

    Lena Blomqvist

    audiobookbook
  8. Kraften i maten : recept som kan öka ditt skydd mot cancer

    Anna Ottosson

    book
  9. Fika eatclean vegan

    Yvonne Hedberg

    book
  10. Yoga: anatomi

    Leslie Kaminoff, Amy Matthews

    book
  11. Hälsorevolutionen kokboken

    Maria Borelius

    book
  12. Bright Line Eating Cookbook

    Sherry Givens

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5