Stress og angst er på fremmarsj i den vestlige verden. En hektisk og nervøs planet skaper hektiske og nervøse liv. Vi er mer påkoblet, men føler oss stadig mer ensomme. Vi pådyttes bekymringer for alt fra klimapolitikk til vår egen kroppsmasseindex. Livet på den nervøse planeten er en selvutviklingsbok for SOME-generasjonen – en vittig, intelligent, personlig og livsviktig utforskning av lykke i det 21. århundret.
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved
Kjære gud, kommer du snart? : det er så rotete her
Vær din beste venn
Livsrikdom : strategier for å håndtere livet
Dans med livet! : gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter
Å løfte og bli løftet : ta vare på gnisten i deg selv og andre
Ut av krisen - Beretninger om sammenbrudd
Hochsensible Menschen : Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe
Die 7 Wege zur Effektivität für Jugendliche : So lebst du deine Ziele und Träume
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook : A self-help guide to overcoming PTSD, reduce stress with DBT techniques and practical exercises for Learning Mindfulness and more.
Der Weg des Bogens (Ungekürzt)
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Robin
12.4.2023
Hvis du sliter med angst, så er sikkert denne boken god for deg. Men har du derimot angst mot langvarige eksempler og lister, så er definitivt ikke dette lydboken for deg. Kanskje bedre å lese denne, enn å høre...
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen