Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(13)

Meditasjoner for livets utfordringer : fem trinn til større utholdenhet i krisetider

I juni 2018 i Thailand ble tolv gutter og deres fotballtrener, en tidligere buddhistmunk, sittende fast i en grotte. Verden fulgte med på den dramatiske redningsaksjonen. Til tross for mangel på mat, vann og oksygen overlevde alle. Det viste seg at guttene hadde meditert flere ganger om dagen, og eksperter sier at dette hjalp dem til å overleve. Leah Weiss, universitetslærer ved Stanford, trekker på guttenes erfaring og på nevrovitenskap i sin presentasjon av de fem enkle trinnene som utgjør den meditasjonen som thai-guttene og treneren deres daglig utførte i grotten. Hun er overbevist om at de fem trinnene vil kunne hjelpe oss til å håndtere livets utfordringer, uansett hvem vi er og hvor vi er.


Forfatter:

  • Leah Weiss

Oppleser:

  • Siv Charlotte Klynderud

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 2 h 11 min

Språk:

norsk bokmål

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Åndelighet
  • Åndelighet
  • Søvn og avslapning
  • Meditasjon og visualisering

4.0

13 vurderinger

Roy

30.1.2025

God bok med flott formidling 🤩den vil jeg høre mange ganger

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen


Mer av Leah Weiss

Hopp over listen
  1. All the Little Hopes

    Leah Weiss

    audiobook
  2. Bhavana : Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon

    Leah Weiss

    book
  3. Le Coeur et l'Esprit : Vivre le travail autrement : La méthode pour mieux vivre votre travail au quotidien

    Leah Weiss

    book
  4. How We Work : Live Your Purpose, Reclaim Your Sanity, and Embrace the Daily Grind

    Leah Weiss

    audiobook
  5. If the Creek Don't Rise

    Leah Weiss

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Stemning - Skogens ro

    Rasmus Broe

    audiobook
  2. En yogareise : om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse

    Henriette Lien

    audiobook
  3. Vekk din indre healer : gjenskap forbindelsen til universet ved hjelp av de nye energifrekvensene

    Eric Pearl

    audiobook
  4. Avspenning : en håndbok

    Martin Bystad

    audiobook
  5. Lysarbeiderens vei

    Doreen Virtue

    audiobook
  6. Sinnsro : moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet og lar deg prestere bedre, bekymre deg mindre og fremstå med større tydelighet

    Sandy C. Newbigging

    audiobook
  7. Pust : nøkkelen til styrke, helse og glede

    Audun Myskja

    audiobook
  8. Møt din skytsengel

    Märtha Louise, Elisabeth Samnøy

    audiobook
  9. Finn din indre kraft

    Audun Myskja

    audiobook
  10. Meditasjon : veien til deg selv

    Audun Myskja

    audiobook
  11. Du får alltid det du ber om

    Esther Hicks, Jerry Hicks

    audiobook
  12. Råd fra hjertet : veiledning for det moderne mennesket

    Dalai Lama XIV, Matthieu Ricard

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5