Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension – der Geist beeinflusst den Körper – Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes bietet auf dieser CD eine Einführung in die Praxis der Yogameditation. Es sind angeleitetet Meditationen mit Musik. Eine CD für alle, die die meditativen Aspekte des Yoga entdecken wollen und zu mehr Konzentration und innerer Ruhe finden möchten.
Mit Yoga zur Selbstheilung : Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems
Anna Trökes
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Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Anna Trökes
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Yoga bei Depression
Anna Trökes
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Yoga der Achtsamkeit
Anna Trökes
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Chakra-Yoga : Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
Anna Trökes
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Meditation - der Weg des Yoga : Eine praktische Einführung
Anna Trökes
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Anti-Stress-Yoga : Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes
Anna Trökes
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Yoga. Mehr Energie und Ruhe
Anna Trökes
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Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung)
Anna Trökes
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Detox mit Yoga : Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
Anna Trökes
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Anti-Stress Yoga : Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause
Anna Trökes
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Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)
Anna Trökes
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