Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.3(218)

Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet

År 2006 är det på tiden att du behandlar dig själv med lika mycket kärlek, respekt och omtanke som du behandlar andra du tycker om. Mia Törnblom, coach i personlig utveckling. Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på och fördjupning av Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar. I den nya boken görs en djupgående beskrivning av vilka tekniker man kan använda sig av för att få ett mer levande liv, fullt av skratt och glädje. Hon beskriver hur träningsprogrammet fungerar i olika roller i livet, framför allt i ledarskap, föräldraskap och i relationer, men här finns också exempel på vilka följder bristen på självkänsla kan leda till. Med en god självkänsla tycker vi helt enkelt om oss själva för dem vi är, medan en låg självkänsla begränsar vår livslust och får oss att känna oss misslyckade och otillräckliga. För att må bättre är det därför nödvändigt att känna till skillnaden mellan självförtroende och självkänsla: Självförtroende: tron på den egna personens förmåga att prestera. Självkänsla: medvetenheten om den egna personens värde, det vill säga mitt eget värde i mina egna ögon.I boken görs en grundlig genomgång av vad självkänsla är och hur man på egen hand kan träna upp den, alltsammans berättat med mycket humor. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt arbete som kursledare och föreläsare i personlig utveckling. Mera självkänsla! är en bok för den som vill gå vidare i sin personliga utveckling, men den fungerar också för den som aldrig tidigare har hört talas om självkänsla. Boken är skriven för alla som har valt att eller vill börja vårda relationen till sig själva med lika mycket respekt och kärlek som de behandlar andra. Mia Törnblom är 39 år och coach och föreläsare i personlig utveckling. Bland hennes klienter finns alltifrån företagsledare, skådespelare, medieprofiler till unga kvinnor som farit illa. Liksom i den tidigare boken Självkänsla nu! varvar hon historier ur sitt eget liv med erfarenheter och kunskap från människor hon mött i sitt arbete.

Lydbok

  • Utgitt: 1.1.2019

  • Språk: svensk

  • Forlag: Earbooks

  • ISBN: 9789185553228

E-bok

  • Utgitt: 29.10.2009

  • Språk: svensk

  • Forlag: Bokförlaget Forum

  • ISBN: 9789143503883


Forfatter:

  • Mia Törnblom

Opplesere:

  • Marion Jones
  • Mia Törnblom

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 7 h 14 min
  • 173 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Samfunn og debatt
  • Psykologi

Mer av Mia Törnblom

Hopp over listen
  1. Acceptans som superkraft

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  2. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  3. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  4. Du äger!

    Mia Törnblom

    audiobook
  5. Ta plats med ansvar och generositet

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  6. Hur svårt kan det vara?

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  7. Du leder!

    Mia Törnblom

    book
  8. Så dumt!

    Mia Törnblom

    audiobookbook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Steg för steg : Din snabbguide till personlig utveckling

    Camilla Jaconelli

    book
  2. Älskade äldreomsorg

    Jan Blomström

    audiobookbook
  3. Hit med flaskan! : handbok för panikslagna mammor

    Emma Knyckare

    audiobookbook
  4. Ett annat liv : en annan tid

    Kim Andersson

    book
  5. Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren

    Helga Johnsson Wennerdal, Clara Zelleroth

    audiobookbook
  6. 15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen

    Mattias Lundberg, Anders Wahlberg

    audiobookbook
  7. Jag är sjuk

    Lisa Jisei

    audiobookbook
  8. What the Dead Know : Learning About Life as a New York City Death Investigator

    Barbara Butcher

    audiobookbook
  9. Växa tillsammans : att ta hand om parrelationen under småbarnsåren

    Susanna Tagesdotter Hagstrand

    book
  10. Konsten att vara snäll

    Stefan Einhorn

    audiobookbook
  11. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

    Bente Klarlund Pedersen

    book
  12. Konsten att tänka klart

    Douglas Hofstadter, Christer Sturmark

    audiobookbook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5