Mindfulness on hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kaikki hyötyvät tietoisuustaidoista, mielen tyynnyttäminen ja kokemusten utelias ja hyväksyvä havainnointi eivät ainoastaan alenna stressiä, vaan auttavat myös tarkkaavaisuuden hallinnassa ja tunteiden säätelyssä.
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Serie:
Volum 1 i Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiinSpråk:
finsk
Format:
Norsk Fransk Bibel
Matteus, Markus, Lukas, Johannes evangeliet Bibelen 2011 BM : Matteus, Markus, Lukas, Johannes evangeliet Bibelen 2011 BM
Det Nye Testamentet Bibelen 2011 Nyn : Det Nye Testamentet Bibelen 2011 Nyn
Lukas evangeliet Bibelen 2011 BM : Lukas evangeliet Bibelen 2011 BM
Markus evangeliet Bibel 2011 BM : Markus evangeliet Bibel 2011 BM
Matteus evangeliet Bibel 2011 BM
Johannes evangeliet Bibelen 2011 BM : Johannes evangeliet Bibelen 2011 BM
Sov deg til et bedre liv : hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din
Mørket vet
Med hjertet som GPS
Bibelen 2011 NT Det nye testamentet BM : Det nye testament BM
Robinson Crusoe
