Mindfulness on hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kaikki hyötyvät tietoisuustaidoista, mielen tyynnyttäminen ja kokemusten utelias ja hyväksyvä havainnointi eivät ainoastaan alenna stressiä, vaan auttavat myös tarkkaavaisuuden hallinnassa ja tunteiden säätelyssä.
Hengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #2
Yogaia
audiobook
Niska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #2
Yogaia
audiobook
Rentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #3
Yogaia
audiobook
Hyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobookRestoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobookRentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobookNiska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobook
Yin-jooga #1
Yogaia
audiobookHyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobookHengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #2
Yogaia
audiobook
Kadonneiden sanojen kirja
Pip Williams
audiobookbook
Häpeän monet kasvot
Ben Malinen
audiobookbook
Kultarinta
Anni Kytömäki
audiobookbook
Sata tapaa tappaa sielu : Narsismin uhrit kertovat
Tuija Välipakka
audiobookbook
Lapsuus lahkon vankina : Leevi K. Laitisen tarina
Ulla Appelsin
audiobookbook
Riippuvuus perheessä
Johanna Järvinen-Tassopoulos, Henna Pirskanen
book
Ilonen talo
Kreetta Onkeli
audiobookbook
Tilannetaju : päätä paremmin
Helena Åhman, Harri Gustafsberg
audiobook
Miten sijoitan pörssiosakkeisiin
Seppo Saario
audiobookbook
Margarita
Anni Kytömäki
audiobookbook
Unorthodox - Näin hylkäsin hasidijuutalaiset juureni
Deborah Feldman
audiobookbook
Punainen planeetta
Joonatan Tola
audiobookbook