Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Forfatter:
Oppleser:
Serie:
- Volum 1 i Stressmottagningen
Språk:
svensk
Format:
Skogsmeditation
Camilla Gyllensvan
audiobook
Drömliv
Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
audiobookbook
Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Mikael Widerdal
audiobook
Nästa steg i livet, guidad meditation
audiobook
Andningsankaret
Camilla Gyllensvan
audiobook
Inre lugn och god sömn
Barbro Bronsberg
audiobook
Självmedkänsla och glädjeboost
Helena Hellström
audiobook
Vejrtrækning : Meditation med Marie Kronquist
Marie Kronquist
audiobook
Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
Tomas Lydahl
audiobook
Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga
Ida Höckerstrand, Sofie Hallberg
audiobookbook
Compassion - skapa ditt hållbara liv
Jörgen Tranberg
audiobook
Övningar för dig som är stressad och trött
Giorgio Grossi, Kerstin Jeding
audiobook
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Kroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobook
Förberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobook
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobook
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Fokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFörberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook