Kort før sin død satte instruktør og kunster Cæcilia Trier det sidste punktum i Mit menneskeliv - en autobiografi om livet som barn, kvinde og kunstner.
Cæcilia fødes ind i en kreativ og frisindet familie, men hendes sorgløse barndom ender brat, da hun som 9-årig sammen med sine små søskende anbringes på en katolsk klosterskole drevet af strenge nonner. De næste 5 år bliver kun afbrudt af sporadiske ferier med moren og hendes nye ægtemand, forfatteren Aksel Sandemose, dybt inde i de mørke, norske skove. Op gennem sin opvækst bevidner Cæcilia sin mors desperate søgen efter både kreativ og religiøs identitet, alt imens hun selv får succes som filmskaber og stifter familie. Men en dramatisk skilsmisse ripper op i fortidens traumer og tvinger Cæcilia til at forholde sig til sin egen historie og forlige sig med fortiden.
Kontrasterne er skarpt trukket op i dette katalog over et levet liv, hvor dybe svigt og livsbekræftende eventyr beskrives med både humor og intellekt. Historier og relationer væves sammen på kryds og tværs og betragtes med et kameras nøgterne ærlighed dog uden forsøg på at forklare, men kun for gennem erindringen at indkredse et menneskeliv.