Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Relaterte kategorier
Træk vejret, lev bedre : Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
Thomas Buch-Andersen
audiobookbookThe 10:10 Recipe Book : 150 delicious recipes to help you lose weight and keep it off
Sarah Di Lorenzo
bookNär samtalen upphör : en bok om demens
Anders Post
bookLittle Book of Fit at Fifty
Michelle Brachet
bookFucking flink dig selv
Lars AP
bookMakeup by Christiane
Christiane Schaumburg-Müller
bookSmärtfri med yoga
Dulce Jiménez, Antje Schulze
bookYoga for ryg, skuldre og nakke
Susanne Lidang
bookYoga for Everyday Life
Christine Burke
bookThe Intellectual's Checklist
Richard J Wallace, James V. Wallace
bookHjemmegymnastik
Helle Gotved
bookPocket Guide - Stock Photos : How To Earn Money With Stock Photos
Steve McNewman
book