Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett program med varierande svårighetsgrad. I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt steg-för-steg.
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Dr. Abigail Ellsworth
book
Stretchingens anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
Craig Ramsay
book
Muskelbyggandets anatomi : 70 övningar som ger maximalt resultat
Craig Ramsay
book
Anatomi : styrketräning för kvinnor - 70 övningar som ger maximalt resultat
Lisa Purcell
book
Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
Erica Gordon-Mallin, Katarina Spilio
book
Anatomi för en friskare och starkare rygg : 70 övningar som ger maximalt resultat
Philip Striano
book
Yoga anatomi
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
book
Anatomi för funktionell träning : 70 övningar som ger maximalt resultat
Erica Gordon-Mallin, Katarina Spilio
book
Yoga: anatomi
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
book
Marathon: en bok för barn och dårar, lidingölöpare och poeter
Erik Bengtson
bookStyrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Kunsten å være snill
Stefan Einhorn
audiobookbook
Kappløp gjennom Alaska - Robert Sørlies gullferd m
Lars Monsen, Nina Skramstad
audiobook
Pilegrimsreisen
Paulo Coelho
audiobook
Hva skal vi med stjerner nå?: en fortelling om kjærlighet, sorg og resten av vårt liv
Espen Olafsen, Per Arne Dahl
audiobookbook
Karismakoden
Eva Kihlström
audiobook
Det store bildet
Gunhild A. Stordalen
audiobookbook
Kroppen : en guide for deg som bor i den
Bill Bryson
audiobook
Røykfri NÅ
Ronny Hansen
audiobook