Was passiert wirklich, wenn du keinen Alkohol mehr trinkst? Mehr Energie? Klarerer Kopf? Mehr Geld? Bessere Beziehungen?
Und was, wenn Alkohol dich viel stärker ausbremst, als du bisher dachtest – selbst dann, wenn du „ganz normal“ trinkst?
In Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten liefert Sean Alexander knallharte Fakten über Alkohol – ohne Moralkeule, ohne Selbsthilfe-Gelaber und mit einer ordentlichen Portion Humor. Als Therapeut, Krafttrainer und ehemaliger Trinker verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit ehrlicher Lebenserfahrung und stellt unsere Trinkkultur schonungslos infrage.
Egal ob aus Sober Curiosity, dem Wunsch nach mehr Klarheit oder dem Gedanken, ganz aufzuhören: Dieses Buch zeigt dir, warum ein Leben ohne Alkohol nicht Verzicht bedeutet – sondern ein massives Upgrade.
Du erfährst unter anderem:
warum „Aufgeben“ völlig falsch verstanden wird wie Alkohol deine Energie, Karriere und Finanzen sabotiert warum dein sogenannter Sober Bonus größer ist, als du glaubst welchen Einfluss Alkohol wirklich auf Beziehungen und Sex hat ob AA für dich sinnvoll ist – oder nicht warum Alkohol der größte Karriere-Bremsklotz ist wie du nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten nicht nur überlebst, sondern gewinnst Dieses Buch ist kein Appell für Menschen mit „Problemen“.
Es ist für alle, die merken: Da geht noch mehr.
Und genau das stimmt.
