Om denne boken

La capacité à se concentrer est en chute libre dans le monde entier.

Journaliste et auteur de best-sellers, Johann Hari a mené l'enquête auprès d'experts et scientifiques pour comprendre ce qui nous arrive. A l'encontre des théories courantes, il montre que nous ne sommes pas responsables personnellement. Il adopte ainsi une approche déculpabilisante, en pointant du doigt les "forces extérieures" qui pèsent sur les individus. Parmi elles, la technologie et les réseaux sociaux, la surcharge d'informations, la culture de l'instantanéité, la montée du stress, la détérioration de notre alimentation, etc.

Mas il n'y a pas de fatalité. Le livre propose également des solutions pour récupérer sa concentration.

Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr

  • Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
  • Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Prøv gratis nå
Mer enn 52 000 personer har gitt Nextory 5 stjerner på App Store og Google Play.

Lignende bøker

  1. #43

    Gagner en concentration : Techniques et astuces pour optimiser ses performances et réduire les pertes d'attention

    Maïlys Charlier, 50 minutes

  2. 4.0

    Détox digitale : Reprends le contrôle avant que les écrans ne volent ta vie

    Nick Baylor

  3. 3.8
    #1

    Concentration: Boostez votre productivité avec des techniques de focus et des astuces mentales pour renforcer votre discipline, gérer votre temps, développer une mentalité de croissance et vaincre la procrastination. (Lu par voix numérique)

    Eric Holt

  4. Faire la paix avec nos écrans

    François Saltiel, Virginie Sassoon

  5. IA et atrophie cognitive : Comprendre, prévenir et réinventer l’intelligence humaine

    Tsati-N’Douna Moundanga

  6. 5.0

    La génération de l’Anxiété Numérique : Comment surmonter l’addiction au mobile et retrouver ta santé mentale. Habitudes et exercices pour te déconnecter des réseaux sociaux

    Eric Navarro

  7. SUPERPOUVOIR de concentration intense : "Accédez à des leçons audio puissantes pour maîtriser votre superpouvoir de concentration intense et exceller lors des épreuves !"

    Ronan Ventoux

  8. Le Pouvoir de la Concentration La Clé du Succès

    LIBROTEKA

  9. 3.0
    #18

    Pratiquer la pleine conscience : Techniques pour concentrer son attention sur le moment présent

    Maïlys Charlier, Céline Faidherbe

  10. Entraînement à la concentration pour les enfants - Le guide pratique avec des exercices géniaux: Comment améliorer facilement l'attention et la concentration de votre enfant & renforcer sa résilience

    Magic Kids

  11. COMMENCER AVEC DE LA CLAR POUR COMMENCER

    LIBROTEKA

  12. L'attention, l'autre nom de l'amour : Comment apprendre et développer son attention

    Rosette Poletti

Mer av Johann Hari