Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 14 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.0(236)

Oro : att leva med tillvarons ovisshet

Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror.

Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga.

Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och handledare i kbt samt författare. Hon har skrivit ett flertal uppskattade böcker, bland andra Himmel, helvete och allt däremellan – om känslor.


Forfatter:

  • Anna Kåver

Format:

  • E-bok

Varighet:

  • 101 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi
  • Samfunn og debatt
  • Psykologi

Mer av Anna Kåver

Hopp over listen
  1. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter

    Anna Kåver

    audiobookbook
  2. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

    Anna Kåver

    audiobook
  3. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig

    Anna Kåver, Åsa Nilsonne

    audiobook
  4. Allians : den terapeutiska relationen i KBT

    Anna Kåver

    book
  5. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans

    Anna Kåver

    book
  6. Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster

    Anna Kåver

    audiobookbook
  7. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår

    Anna Kåver

    audiobookbook
  8. Tillsammans

    Anna Kåver, Åsa Nilsonne

    audiobookbook
  9. Oro : Att leva med tillvarons ovisshet

    Anna Kåver

    audiobook
  10. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord

    Anna Kåver

    book
  11. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans

    Anna Kåver, Åsa Nilsonne

    book

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. The Foreigner's Gift: The Americans, the Arabs, and the Iraqis in Iraq

    Fouad Ajami

    book
  2. Att sätta gränser

    Bengt Grandelius

    book
  3. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv

    Barbara Berger

    audiobookbook
  4. Acceptans som superkraft

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  5. The Most Powerful Woman in the Room Is You: Command an Audience and Sell Your Way to Success

    Lydia Fenet

    audiobook
  6. Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

    Ann Fernholm

    audiobook
  7. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

    Karin Isberg

    audiobook
  8. Självmedkänsla och glädjeboost

    Helena Hellström

    audiobookbook
  9. Att sätta gränser för sig själv och andra

    Åsa Kruse

    book
  10. Nästa steg i livet, guidad meditation

    audiobook
  11. Jag vill vara glad!

    Christina Stielli

    audiobook
  12. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv

    Karin Isberg

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5