* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment devenir sobre ? Il est difficile de penser qu'avoir une vie sobre ne consiste pas à renoncer au plaisir mais simplement à abandonner l'alcool. Et pourtant, découvrez comment la sobriété peut vous rendre plus heureux et plus épanoui.
Dans ce livre, vous apprendrez :
Que devez-vous attendre de la sobriété ? Quels sont les effets négatifs de l'alcool ? Une consommation même modérée a-t-elle des effets nocifs ? Pourquoi la société ne reconnaît-elle pas les dangers de l'alcool ? Comment développer sa confiance en soi sans alcool ? Comment construire votre vie sociale autour de la sobriété ? Comment puis-je arrêter de faire de l'alcool la seule solution à mes problèmes ? Comment rencontrer l’amour en étant sobre ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à devenir sobre ? Allons-y !
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