Parihetki-harjoitus
Nauttikaa yhdessä ihanan aidosta ja rentouttavasta hetkestä!
Ottakaa pieni tauko riidan keskelle. Tämän parihetken avulla rauhoitatte aluksi kehon ja mielen, jonka jälkeen pääsette tutustumaan syvempiin tunteisiin riidan takana. Näin avautuu mahdollisuus keskustella neutraalisti ja löytää sopu.
Riidasta rakkauteen -hetki parille kuuluu Hidasta elämää -harjoituksiin.
Mitra Vasara (s. 1979) on hämeenkyröläinen tietokirjailija sekä laulaja ja lauluntekijä. Häneltä on ilmestynyt marraskuussa 2023 tehtäväkirja Meidän vuosi, johon liittyy myös pariharjoituksia. Aiemmin häneltä on julkaistu muun muassa Sisäisen rauhan käsikirja sekä Seksi ja läsnäolo. Mitra toimii sisällöntuotannon tehtävissä, ja koulutukseltaan hän on tradenomi ja muotoilija. Onnellista kyllä Mitra on myös vaimo ja äiti.
