Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod Lisbeth Zornig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guidebog, der hjælper dig til større livsmestring.
Ro på : 33 tips til det gode liv
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Språk:
dansk
Format:
Godnat, blev der sagt : en personlig værktøjskasse til bedre søvn
Mere livsglæde mindre stress : Forstå dit indre savannemenneske
Zornigkuren : Sundhed, selvværd og livsglæde
Jeg er godt anbragt, når ... : Fortællinger og anbefalinger om anbringelse fra børn og fagpersoner
Zornig : Fra vred til voksen
Zornig : Vrede er mit mellemnavn
Jeg gør mig ondt, når ...: Om børn og selvskade
Jeg ville have sagt det, hvis ...: Om seksuelt krænkede børn
Underdanmarks jægersoldater : Om at hjælpe brændte børn til at bryde mønsteret