Herumstochern im Essen oder einseitiges Verschlingen ausgesuchter Nahrungsmittel - jeder, der Kinder im Grundschulalter hat, weiß, dass die Ernährung oft eine Herausforderung darstellt. Diese Mini-Meditationen von Ulrich Hoffmann helfen dabei. Mit Ratschlägen für Eltern und kurzen Meditationen für die Kinder werden Essprobleme gemeistert oder vorbeugend vermieden. Probieren Sie es aus! Es dauert nur drei Minuten.
Pubertät to go : Checklisten für Chaos und Krisen, Erziehung ohne Labern, die kleinen Alltagsdramen
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Keine Angst vor niemand - Mini-Meditationen für Kinder (Autorisierte Lesefassung)
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One, two, free : Kleine Yoga-Pausen für sofort und überall
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Schnelle Meditation zum Entspannen : kleine Übungen für den Alltag, leicht und überall umsetzbar
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