Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.3(68)

Selvkritisk : et møte med din indre kritiker

De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Selvkritikken kan være hjelpsom, men kan også bli så sterk, giftig og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Denne boka er skrevet med ett mål for øye: at du som leser den, skal få et bedre forhold til deg selv. Dette kan du lykkes med gjennom å bli kjent med din indre kritiker. Gjennom kraftfulle øvelser skal du og din indre kritiker få møtes, og målet med møtene er at du skal få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv.

Selvkritisk er skrevet av psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide, som begge har bred erfaring fra arbeid med skam og selvkritikk. Boka vil gi deg nyttige perspektiver på selvkritikk, levende fortellinger fra terapirommet og øvelser og verktøy for å håndtere selvkritikk hos deg selv og andre.

Lydbok

  • Utgitt: 1.5.2023

  • Språk: norsk bokmål

  • Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS

  • ISBN: 9788205568808


Forfattere:

  • Aksel Inge Sinding
  • Sigrid Magelssen Skeide

Oppleser:

  • Ingar Kristiansen

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 5 h 44 min

Språk:

norsk bokmål

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi

4.3

68 vurderinger

Heidi

7.5.2025

Flott bok

Anders

27.7.2024

Forferdelig lydbok å lytte til. Gis jo én million eksempler på syting og klaging i form av selvkritikk, fremfor å komme til poenget og foreslå løsninger på slike problemstillinger. I lengden av boken fungerer dette svært dårlig da man rett å slett blir driit lei av å høre på selvkritikken utspille seg i det som føles som uendeligheter..

Marit

5.7.2024

Utrolig kjedelig og umotiverende

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier


Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5