Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Selvhjelp og populærpsykologi

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
4.2(13)

Skapa balans i livet och må bra!

Övningar för minskad stress och en lugnare vardag! Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla – allt detta skapar en inre oro som gör att vi mår sämre och blir mindre effektiva i allt vi gör – på jobbet och i hemmet. För att må bra behöver vi ibland gå ner i varv, landa i oss själva och lyssna till den inre rösten. Denna cd bok innehåller övningar som hjälper dig att undvika stressen och återfinna lugnet och glädjen i vardagen. De visar hur du släpper arbetsdagen när du går hem, hur du undviker onödigt ältande, hur du lär dig att säga nej och hur du skapar balans i din vardag genom att sätta upp konkreta målbilder. I takt med att stressen och oron försvinner öppnas portarna till de positiva krafterna inom dig; till glädjen, lusten och kreativiteten.

Lydbok

  • Utgitt: 22.2.2018

  • Språk: svensk

  • Forlag: Earbooks

  • ISBN: 9789174830231


Forfatter:

  • Barbro Bronsberg

Oppleser:

  • Barbro Bronsberg

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 1 h 19 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Selvhjelp og populærpsykologi

Mer av Barbro Bronsberg

Hopp over listen
  1. Nå dina mål med tankens kraft!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  2. Skapa goda relationer!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  3. Bränn inte ut dig

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  4. Glädje och livsenergi!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  5. Inre lugn och god sömn

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  6. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  7. Slappna av och må bra

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  8. Älska dig själv - ännu mer!

    Barbro Bronsberg

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5