Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan har sakta utvecklats i en helt annan värld än den vi lever i, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Följ med på en spännande resa och få en ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
Skjermhjernen junior
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookDeppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbookHjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Anders Hansen
audiobookSkjermhjernen : hvordan en hjerne i utakt med tiden kan gjøre oss stresset, deprimert og gi oss angst
Anders Hansen
audiobookHjernesterk junior : smartere, gladere, sterkere
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookDepphjärnan för unga
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookbookSkärmhjärnan junior
Mats Wänblad, Anders Hansen
audiobookbookDepphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbookSkärmhjärnan. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbookFördel ADHD. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbookHälsa på recept. Den korta versionen
Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
audiobookbookSkärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Anders Hansen
audiobookbook
Barns självkänsla. Den korta versionen
Petra Krantz Lindgren
audiobookbookHjärnstark. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbookSkärmhjärnan. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbookFördel ADHD. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbookHälsa på recept. Den korta versionen
Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
audiobookbook
Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare
Stephan Wilson
audiobookHälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Anders Wallensten
audiobookbookDopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
Patrik Wincent
audiobookbookHaja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri
Björn Roslund
audiobookbookShamanska tekniker del 1
Eva Johansson
audiobookSOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.
Rolf Jansson
audiobookTips från coachen - Bryt destruktiva relationer och skapa äkta kärlek
Madeleine Magnusson
audiobookTa makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
Johannes Cullberg
audiobookBli din egen hälsoingenjör
Ewa Meurk
bookVem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
Martina Nelson
book201 hälsohacks : lämna disken, hångla istället
Sofia Ståhl
bookDen stora rundgången : Urgamla nattsagor
Lone Mogensen
audiobook