Har du svårt att slappna av och somna? Är tankarna för högljudda och kroppen för rastlös? Följ med på en djup avslappning som förbereder och vägleder dig in i sömnen. Sofia är populär för sin mjuka, sensuella och följsamma röst. Hennes ljudböcker har sålt i hundratusentals exemplar.
Somna snabbt & gott - en guidad meditation
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Serie:
Volum 1 i En inre resaSpråk:
svensk
Format:
En enkel avslappningsövning
Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn
Inre lugn och god sömn
God natt
Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Din speciella plats. En guidad meditation
Guidad meditation för migrän: Förebygg och lindra
Somna
Bortom tid och rum, guidad meditation
Ta en paus!
