Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til trening, kropp og livsstil. «Sterk utenpå, sterk inni» er en personlig beretning og en treningsguide i ett. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer med tips, triks, trening og tanker som funker når vi trenger det som mest. Som datteren hennes Filippa så godt forklarer det: Vi må trene fordi trening gjør at vi klarer livet bedre. Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er Norges største trenings- og livsstilsprofil. Hun lager innhold som engasjerer og motiverer en bred målgruppe. Jørgine bor på Jessheim med sine tre barn og mannen Morten. De har en aktiv hverdag, og gjennom sine kanaler ønsker Jørgine å gi sine følgere treningsinspirasjon som kan passe for hele familien. Jørgine har vunnet en rekke priser, blant annet har hun blitt kåret til 'Årets treningsprofil' og 'Folkets favoritt' på Vixen Influencer Awards 2019.
Råsterk hjemme : tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter
Jørgine Massa Vasstrand
bookAktivitetshåndbok for familien
Jørgine Massa Vasstrand, Morten Sundli
audiobookbookVåre beste pastaretter : + historien om Funky family, Italia og kjærligheten mellom far og datter : kjappe middagsfavoritter
Jørgine Massa Vasstrand, Raffaele Massa
bookRåsterk ute : tren med Funkygine i frisk luft
Jørgine Massa Vasstrand
book
Bli din egen PT : sterkere i hode og kropp helt på egen hånd
Pia Seeberg
book24 timers livsstil : sunn, sterk, frisk
Anne Mette Rustaden, Anette Skarpaas Ramm, Rebekka Egeland
bookTrening etter fødsel : fysisk og mental styrketrening
Pia Seeberg
bookHeal Your Gut, Save Your Brain : The Five Pillars of Enhancing Your Gut and Optimizing Your Cognitive Health
Partha Nandi, Nandi
audiobookThe Healthy Soup Cleanse Recipe Book : 200+ Easy Souping Recipes from Bone Broth to Vegetable Soup
Britt Brandon
bookSunnare søtsaker : sukkerfri bakst, kaker, dessertar og snacks
Linda Stuhaug
bookThe Impatient Woman's Guide to Getting Pregnant
Jean M Twenge
bookStyrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
bookA Tribe Called Bliss: Break Through Superficial Friendships, Create Real Connections, Reach Your Highest Potential
Lori Harder
bookTidsinnstilt : ta kontroll over dårlig tid - og få mer av den gode
Jan-Sverre Syvertsen, Morten Müller-Nilssen
bookHealing the Hardware of the Soul : How Making the Brain-Soul Connection Can Optimize Your Life, Love, and Spiritual Growth
Daniel Amen
bookYoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det
Sara Hoy
book
Cathrine
29.6.2024
Den beste boka jeg har lest😁
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen