Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til trening, kropp og livsstil. «Sterk utenpå, sterk inni» er en personlig beretning og en treningsguide i ett. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer med tips, triks, trening og tanker som funker når vi trenger det som mest. Som datteren hennes Filippa så godt forklarer det: Vi må trene fordi trening gjør at vi klarer livet bedre. Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er Norges største trenings- og livsstilsprofil. Hun lager innhold som engasjerer og motiverer en bred målgruppe. Jørgine bor på Jessheim med sine tre barn og mannen Morten. De har en aktiv hverdag, og gjennom sine kanaler ønsker Jørgine å gi sine følgere treningsinspirasjon som kan passe for hele familien. Jørgine har vunnet en rekke priser, blant annet har hun blitt kåret til 'Årets treningsprofil' og 'Folkets favoritt' på Vixen Influencer Awards 2019.
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Språk:
norsk bokmål
Format:

Bli din egen PT : sterkere i hode og kropp helt på egen hånd
Pia Seeberg
book
24 timers livsstil : sunn, sterk, frisk
Anne Mette Rustaden, Anette Skarpaas Ramm, Rebekka Egeland
book
Heal Your Gut, Save Your Brain : The Five Pillars of Enhancing Your Gut and Optimizing Your Cognitive Health
Partha Nandi, Nandi
audiobook
The Healthy Soup Cleanse Recipe Book : 200+ Easy Souping Recipes from Bone Broth to Vegetable Soup
Britt Brandon
book
Anatomy of Yoga for Posture and Health
Nicky Jenkins, Leigh Brandon
book
Trening etter fødsel : fysisk og mental styrketrening
Pia Seeberg
book
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Healing the Hardware of the Soul : How Making the Brain-Soul Connection Can Optimize Your Life, Love, and Spiritual Growth
Daniel Amen
book
Sunnare søtsaker : sukkerfri bakst, kaker, dessertar og snacks
Linda Stuhaug
book
Tidsinnstilt : ta kontroll over dårlig tid - og få mer av den gode
Jan-Sverre Syvertsen, Morten Müller-Nilssen
book
200 under 20g Net Carbs : 200 Keto Diet–Friendly Recipes to Keep You under 20g Net Carbs Every Day!
Lindsay Boyers
book
Just Getting Started : Lessons in life, love and menopause
audiobook



Cathrine
29.6.2024
Den beste boka jeg har lest😁
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen