Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Psykiske lidelser

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
3.6(18)
Du kan hjälpa någon

Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning!

Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp?

Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest,

panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till.

Christina Gustavson , medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.

Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande.

Författaren beskriver olika problemområden och ger en bild av vad ångest, panik, fobier och tvångssyndrom är. Hon berättar om olika yttringar och symptom, vilken behandling man kan få och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Ett utförligt register finns med.

Christina Gustavson har tidigare givit ut boken "Om någon du känner har en depression." Hon är Medicine doktor, forskare, specialistkompetent läkare och författare och har lång erfarenhet av arbete med människor med psykiska problem.

Lydbok

  • Utgitt: 25.8.2019

  • Språk: svensk

  • Forlag: Joelsgården Förlag

  • ISBN: 9789189009004


Forfatter:

  • Christina Gustavson

Oppleser:

  • Frans Liljenroth

Serie:

  • Volum 1 i Du kan hjälpa någon

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 6 h 19 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Psykiske lidelser

Mer av Christina Gustavson

Hopp over listen
  1. Stegen i trappan, kriminalnovell

    Christina Gustavson

    audiobookbook
  2. Mördande lögner

    Christina Gustavson

    audiobookbook
  3. Råttlabyrinten

    Christina Gustavson, Eleonore Hammare

    audiobookbook
  4. Ingen lek under ytan

    Christina Gustavson, Simon Ventus

    audiobookbook
  5. Svarta tabletter

    Christina Gustavson, Petronella Simonsbacka

    audiobookbook
  6. Den som offrar sig

    Christina Gustavson, Simon Ventus

    audiobookbook
  7. Dyrköpta lögner

    Christina Gustavson, Nina Tegar

    audiobookbook
  8. Med en doft av kardemumma

    Christina Gustavson

    audiobookbook
  9. Mörkrets offer

    Christina Gustavson

    audiobook
  10. Dunkla avsikter

    Christina Gustavson

    audiobookbook
  11. Mörkrets makt

    Christina Gustavson

    audiobookbook

Du kan hjälpa någon Serie

Hopp over listen
  1. Om någon du känner har en depression. En bok för anhöriga, vänner och drabbade

    Christina Gustavson

    audiobookbook
  2. Flickor med aspergers syndrom/Högfungerande autism och flickor med AD/HD

    Brigitte Oxelqvist

    audiobookbook
  3. Fri himmel

    Noah Lind

    book

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Awesomism!

    Suzy Miller

    audiobook
  2. Meditation as Medicine : Activate the Power of Your Natural Healing Force

    Cameron Stauth, Guru Dharma Khalsa

    audiobook
  3. Att vara vuxen med Aspergers syndrom

    Paula Tilli

    audiobook
  4. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar

    Deepak Chopra

    audiobookbook
  5. Kreativitet och skaparkraft

    Mikael Widerdal

    audiobook
  6. Når børn og unge får angst

    Hjernemad v/Peter Lund Madsen

    audiobookbook
  7. Nutrivore : The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat

    Sarah Ballantyne

    audiobookbook
  8. En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted

    Dorthe Ørsig

    audiobook
  9. Väggen : En utbränd psykiaters noteringar

    Pia Dellson

    audiobook
  10. Autism i praktiken

    audiobook
  11. Själv : kraften i egentid

    Linus Jonkman

    audiobookbook
  12. Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen

    Katarina A. Sörngård

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5