<p>Tankevirus handler nettopp om disse tankene og om hvordan vi kan gå frem for å avsløre dem, og i boken får du se hvordan én og samme dag kan ende helt ulikt, alt ettersom du tror på tankevirusene eller ikke.
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety
Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz, Matthew T. Tull
audiobook
Det er nok nå: hvordan nyliberalismen ødelegger mennesker og natur
Linn Stalsberg
audiobook
Som om jeg ikke var redd : verktøykasse for angstmestring
Liss Gøril Anda
audiobook
Hva føler du nå? : enkle råd mot indre uro
Cecilie Benneche
audiobook
Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbook
Hersketeknikker: nyttige og nådeløse
Sigrid Sollund
audiobook
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Anna Kåver, Åsa Nilsonne
audiobook
Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok
Lars Halse Kneppe
audiobook
Klok på følelser : det følelsene prøver å fortelle deg
Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding, Leslie Greenberg
audiobook
Løgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
Jon Frederickson
audiobook
Introvert : den tysta revolutionen
Linus Jonkman
audiobookbook
Cognitive Behavioural Therapy For Dummies
Rhena Branch, Rob Willson
audiobook
Richard
5.10.2024
En sikkert kjempegod bok, men det er forfatteren som leser: Hun har en «lese-stil» som passer for barnebøker. Tilgjort kvitrende og munter. Hun er usedvanlig langt unna å matche innholdet med sine leseferdigheter. Høytlesning er en egen kunstart, spør du meg.
Ida
31.5.2023
En veldig bra bok som jeg tenker de aller fleste har nytte av å høre på eller lese 😊
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen