Tankevirus handler nettopp om disse tankene og om hvordan vi kan gå frem for å avsløre dem, og i boken får du se hvordan én og samme dag kan ende helt ulikt, alt ettersom du tror på tankevirusene eller ikke.
Start din 14-dagers gratis prøveperiode
- Full tilgang til hundretusener av lydbøker og e-bøker i vårt bibliotek
- Opprett opptil 4 profiler – inkludert barneprofiler
- Les og lytt offline
- Abonnement fra 149 kr per måned
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety
Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz, Matthew T. Tull
audiobook
Det er nok nå : hvordan nyliberalismen ødelegger mennesker og natur
Linn Stalsberg
audiobook
Deppehjernen : hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbook
Som om jeg ikke var redd : verktøykasse for angstmestring
Liss Gøril Anda
audiobook
Hva føler du nå? : enkle råd mot indre uro
Cecilie Benneche
audiobook
Klok på følelser : det følelsene prøver å fortelle deg
Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding, Leslie Greenberg
audiobook
Løgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
Jon Frederickson
audiobook
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Anna Kåver, Åsa Nilsonne
audiobook
Hersketeknikker : nyttige og nådeløse
Sigrid Sollund
audiobook
Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Pia Callesen
audiobookbook
Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok
Lars Halse Kneppe
audiobook
Bli rik - Bli lycklig
audiobook
Richard
5.10.2024
En sikkert kjempegod bok, men det er forfatteren som leser: Hun har en «lese-stil» som passer for barnebøker. Tilgjort kvitrende og munter. Hun er usedvanlig langt unna å matche innholdet med sine leseferdigheter. Høytlesning er en egen kunstart, spør du meg.
Ida
31.5.2023
En veldig bra bok som jeg tenker de aller fleste har nytte av å høre på eller lese 😊
For å skrive en anmeldelse må du last ned appen