Tenk som en munk : tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen

Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.

Start din 14-dagers gratis prøveperiode

  • Full tilgang til hundretusener av lydbøker og e-bøker i vårt bibliotek
  • Opprett opptil 4 profiler – inkludert barneprofiler
  • Les og lytt offline
  • Abonnement fra 149 kr per måned
Prøv gratis nå

Si opp abonnementet når som helst

Tenk som en munk : tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen

Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.


Forfatter:

Format:

Varighet:

Språk:

norsk bokmål


4.6

398 vurderinger

Lene

15.9.2025

Veldig fornøyd. Blir mer bevisst på hva som virkelig betyr noe.

Astrid

5.9.2025

Utrolig god bok. Anbefales!

Lisbet

11.8.2025

Tankevekkende👍

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen