Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Psykiske lidelser

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
0.0(0)

The EMDR Workbook for Trauma and PTSD

In The EMDR Workbook for Trauma, you'll discover a complete program to help you get in touch with, understand, and heal from the beliefs, feelings, and bodily sensations connected to your trauma. You'll learn to work through past or current trauma using emotion regulation and grounding techniques, and identify the specific triggers, limiting self-beliefs, and symptoms standing in between you and lasting peace of mind.

Lydbok

  • Utgitt: 18.7.2023

  • Språk: engelsk

  • Forlag: Tantor Audio

  • ISBN: 9798350862768


Forfatter:

  • Megan Salar

Oppleser:

  • Natasha Soudek

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 5 h 22 min

Språk:

engelsk

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Psykiske lidelser

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. The Therapist in the Real World

    Jeffrey A. Kottler

    audiobook
  2. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer

    Rolf Jansson

    audiobook
  3. Unconditional Parenting : Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason

    Alfie Kohn

    book
  4. Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre

    Martin Carlsson

    book
  5. Will the Drama Ever End? : Untangling and Healing from the Harmful Effects of Parental Narcissism

    Karyl McBride

    book
  6. Live More Think Less : Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy

    Pia Callesen

    book
  7. Treat Yourself! : 365 Ways to Be Happy Every Day

    Gail Russell

    book
  8. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser

    Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg

    audiobookbook
  9. Trust Your Truth

    Shannon Algeo

    audiobook
  10. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

    Patrik Wincent

    audiobookbook
  11. Sleep Affirmations : 200 Phrases for a Deep and Peaceful Sleep

    Jennifer Williamson

    book
  12. The Lucky Girl Journal : How Anyone Can Manifest the Life of Their Dreams

    Keila Shaheen

    audiobookbook

Hjelp og kontakt


  • Last ned app
  • Bruk en kampanjekode
  • Løs inn gavekort
  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Bli partner
  • Investorkontakt
    • Instagram
    • Facebook
  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • For barn
  • Topplister
  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning
  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory
· Norsk
Tilgjengelighet · Personvernerklæring · Vilkår ·

Copyright © 2025 Nextory AB

Utmerket4.3 av 5