With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms.
The Yoga Sutras of Patanjali :
Patanjali
audiobook
Ensamhetens århundrade : så återtar vi känslan av att höra ihop i en splittrad värld
Noreena Hertz
book
The Yoga Sutras of Patanjali: The Book of the Spiritual Man
Patañjali
book
Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning
Åsa Nyvall
book
Andas : livet händer mellan två andetag
Ulrica Norberg
audiobookbook
A deeper yoga and Yoga Nidra : and the soundtracks of the guided deep relaxations from Experience Yoga Nidra
Swami Janakananda
book
Yoga: anatomi
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
book
The Hatha Yoga Pradipika
Swami Swatmarama
book
PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa
Rolf Jansson
audiobook
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Dharma for Awakening and Social Change
PhD
audiobook
Sleep Sounds: 20 Amazing Non-Looping Soothing Sounds : Calm Your Body With Ocean Sounds, Light Wind, Rainstorms & Ambient Music
Institute For Stress Relief
audiobook