With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms.
Ensamhetens århundrade : så återtar vi känslan av att höra ihop i en splittrad värld
Noreena Hertz
book
The Yoga Sutras of Patanjali :
Patanjali
audiobook
Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning
Åsa Nyvall
book
Andas : livet händer mellan två andetag
Ulrica Norberg
audiobookbook
Yoga: anatomi
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
book
The Hatha Yoga Pradipika
Swami Swatmarama
book
Styrketräningens anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Pat Mannocchia
book
Dharma for Awakening and Social Change
PhD
audiobook
The Ayurvedic Approach to IBS Irritable Bowel Syndrome
Dr. Manu Das
book
Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
Eckhart Tolle
audiobookbook
Sleep Sounds: 20 Amazing Non-Looping Soothing Sounds : Calm Your Body With Ocean Sounds, Light Wind, Rainstorms & Ambient Music
Institute For Stress Relief
audiobook
The Yoga Sūtras of Patañjali
Edwin F. Bryant
audiobook