Den här övningen hjälper både tankar och kroppen att slappna av och gör det lättare att somna.
Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
Om denne boken
Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr
- Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
- Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Forfatter:
Oppleser:
Serie:
Volum 3 i Slappna av!Språk:
svensk
Format:
Somna lätt
Boken om ilska : Förstå och ta hand om arga känslor och tankar
Lilla känsloboken : Berättelser och fakta om känslor
Lilla känsloboken. Glorias glada dag
Lilla känsloboken. Rami blir rädd
Lilla känsloboken. Ava blir avundsjuk
Lilla känsloboken. Nyfikna Nynne
Lilla känsloboken. Sune surar
Lilla känsloboken. Leo blir ledsen
Lilla känsloboken. Ilse blir arg
Lilla känsloboken. Skilla skäms
Lilla känsloboken. Orvar blir orolig
