Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • E-bøker

  • Lydbøker

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bøker
  2. Fakta
  3. Medisin og sykepleie

Les og lytt gratis i 14 dager

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
3.3(8)
Utmattningsskolan

Utmattning & Sömnlöshet

Boken är en sammanslagning av Utmattningsskolans två böcker; "Utmattad, Fri från hjärndimma" och "Sömnlös, Fri från sömnstörning!" och ges nu ut i en reviderad volym och på mångas begäran.

Utmattad, Utmattningsskolan del 1: Fri från hjärndimma!

Dåligt minne, svårt att förstå information, konstant hjärndimma och en förlamande trötthet är bara några av alla de symptom som kännetecknar utmattning. Allt fler människor drabbas, trots det finns fortfarande ingen hjälp att få i den svenska sjukvården, men hjälpen finns utomlands.

Lena Holfve drabbades av akut utmattning och var nära att mista livet. Med hjälp av indiska läkare och ayurvedisk medicin tillfrisknade Lena igen och startade UMS, Utmattningsskolan.se, som är ett handlingsprogram för hur man med de asiatiska metoderna kan läka kroppen från utmattning. Den är ett symtom och förgiftning ligger i princip alltid botten. Uran, koppar, alluminium, mögel och parasiter har varit vanliga rotorsaker bland Utmattningsskolans medlemmar där du kan läsa några av dem som berättar själva i domänen www.utmattad.net.

Programmet avgiftar brett och skonsamt samtidigt som immunförsvar byggs.

Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra delen av boken.

Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan.

I boken får läsaren svar på både varför man sover dåligt, och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den.

Utmattningsskolan.se startade i juli 2016, och metoderna är prövade med stor framgång av tusentals svenskar som har löst sömnstörningsproblem för gott. Några av dem, som äntligen löst problemet och som nu sover, citeras i boken.


Forfatter:

  • Lena Holfve

Oppleser:

  • Xanna Åkervinda

Serie:

  • Volum 3 i Utmattningsskolan

Format:

  • Lydbok
  • E-bok

Varighet:

  • 4 h 51 min
  • 105 sider

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Fakta
  • Medisin og sykepleie

Mer av Lena Holfve

Hopp over listen
  1. Äntligen fri från utmattning!

    Lena Holfve

    audiobookbook
  2. Finally free from parasites!

    Lena Holfve

    audiobookbook
  3. Finally Free from Fatigue! Formerly Ill Several Since Fifteen Years says...

    Lena Holfve

    audiobookbook
  4. Utmattning & Sömnlöshet

    Lena Holfve

    audiobookbook
  5. Exhausted & Sleepless

    Lena Holfve

    book
  6. Bottoms up

    Lena Holfve

    book
  7. Sömnlös - Fri från sömnstörningar

    Lena Holfve

    audiobookbook
  8. 2019 - Sett med Lenas ögon

    Lena Holfve

    book
  9. Älska Lagom - En bok om familjehemsbarn

    Lena Holfve

    book
  10. Utmattad - Fri från hjärndimma

    Lena Holfve

    audiobookbook
  11. Är barn allt?

    Lena Holfve

    audiobookbook
  12. Mordet på Törnrosa

    Lena Holfve

    audiobookbook

Utmattningsskolan Serie

Hopp over listen
  1. Utmattad - Fri från hjärndimma

    Lena Holfve

    audiobookbook
  2. Sömnlös - Fri från sömnstörningar

    Lena Holfve

    audiobookbook
  3. Utmattning & Sömnlöshet

    Lena Holfve

    audiobookbook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse

    Camilla Johansson

    audiobookbook
  2. Flugten fra ghettoen - Den utrolige historie om drengen der undslap nazisterne

    John Carr

    audiobook
  3. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

    Anders Södergård

    audiobookbook
  4. Strokesurvivor- vägen vidare efter stroke

    Anneli Torsfeldt Heikenborn

    audiobookbook
  5. Jag måste berätta

    Magda Eggens

    audiobookbook
  6. Faste uden sult

    Ditte Ingemann, Jerk W. Langer

    audiobookbook
  7. Den lyckligaste mannen på jorden : en förintelseöverlevare berättar om varför kärlek och hopp är starkare än hat

    Eddie Jaku

    audiobookbook
  8. Vår mamma Lill-Babs

    Malin Berghagen, Kristin Kaspersen, Monica Svensson

    audiobook
  9. Våga välja nya vägar

    Agneta Sjödin

    audiobookbook
  10. Jag försvarade Anders Behring Breivik: Mitt svåraste brottmål

    Geir Lippestad

    audiobookbook
  11. Djävulsdansen - bli fri från medberoende

    Sanna Lundell, Ann Söderlund

    audiobookbook
  12. Nazisternas barn

    Tania Crasnianski

    audiobookbook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet

For profesjonelle

  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·