Andrea Lieder-Hein schildert in ihrem Buch auf einfühlsame Weise die ersten Anzeichen einer bevorstehenden Trennung. Sie beschreibt die unterschiedlichen Phasen nach einer Trennung und vermittelt Anregungen für ein neues, gesundes Leben nach dem Ex.
Darüber hinaus beantwortet sie viele Fragen und lässt auch zwei verlassene Frauen und Männer zu Wort kommen.