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Zeit für ein Neuanfängchen - wie Veränderung leicht(er) fällt : Inspirationen für ein Leben ohne faule Kompromisse

"Der größte Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

Albert Einstein

Ständig wollen wir anderen gefallen und ihren Wünschen gerecht werden – und vergessen dabei häufig unser eigenes Leben. Wir setzen uns Grenzen, durch faule Kompromisse, fehlenden Mut, Angst oder mangelndes Vertrauen in uns und unsere Fähigkeiten.

Wie schnell unser Horizont sich ausdehnen und wieder schrumpfen kann, haben wir alle schon erlebt. Wenn wir aus dem Urlaub zurückkommen, sprudeln wir vor Energie. Wir haben viele Ideen, die wir unbedingt umsetzen möchten. Urlaub ist wie ein Neuanfang. Oft machen wir dann den Fehler, gleich wieder in den Alltagstrott zurückzukehren, bevor wir etwas verändern. Und schon bald drehen wir wieder unsere Runden im gewohnten Fischteich und schnappen nach Luft, weil das Wasser nicht mehr ausreichend Sauerstoff bereit hält.

Bestseller-Autor Patrick Lynen ("Meister der Veränderung") zeigt uns, wie man seinen eigenen Weg gehen und das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als erfahrener Coach für Veränderungsprozesse (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen – mit Gedankenexperimenten, Fragen und kleinen Aufgaben. Mit diesen Impulsen können wir innerlich wachsen und den Sprung in die Freiheit wagen. Frei nach dem Motto: Warum eigentlich sollte es nicht gehen? Gleich jetzt! Kein "Ja, aber...", "Hätte-Wäre-Könnte" oder "Das-Geht-Nicht" mehr!


  1. Deep Sleep in 15 minutes: Unlocking the Power of Sleep and Dreams (Deep Sleep Relaxation Series) : The Delta Sleep Program for Better Sleep: Stress Relief, Relaxation, Falling Asleep Fast

    Patrick Lynen

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  2. Créez l'abondance financière grâce à l'hypnose : Activez votre esprit de réussite et libérez-vous des blocages liés à l'argent pendant votre sommeil

    Patrick Lynen

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  3. Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico : Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo

    Patrick Lynen

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  4. Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde : Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison

    Patrick Lynen

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  5. Change Your Thinking, Change Your Life : How to Stop Wasting Your Time and Unlock Your Full Potential

    Patrick Lynen

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  6. Deep Sleep Set: 30 Non-Looping Soothing Sounds : Sleep Deeply Now

    Patrick Lynen

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  7. Sleep Induction : Sounds To Change Your Brain

    Yella A. Deeken, Patrick Lynen

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  8. Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer : Gegen den Stress im Stau und Berufsverkehr

    Patrick Lynen

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  9. Entre el cielo y la tierra – Viajes soñados a los lugares más mágicos del mundo (Cuentos para dormir) : Historias para dormir, llenas de poesía, magia y una calma profunda

    Patrick Lynen

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  10. Hipnosis guiada – Autosanación a través de la profunda relajación : Encuentra tu paz interior · Activa y fortalece tu poder de autosanación

    Patrick Lynen

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  11. Pause. Atmen. Weitermachen - Achtsame MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung : Für alle, die keine Zeit zum Meditieren haben

    Patrick Lynen

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  12. Loslassen und Schlaf finden - Entspannungsgeschichten zum Einschlafen : Traumreisen an die schönsten Orte der Welt

    Patrick Lynen

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