Sofie Eriksson

Oppleser ‱ 32 bþker

Ny
3.3

Somna pÄ 15 minuter. Ett kvÀllsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn

Rolf Jansson

Nacken pÄ 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smÀrta, stelhet och stress

Rolf Jansson

Ryggen pÄ 15 minuter. Ett kort trÀningsprogram med fem övningar som minskar smÀrta, stelhet och stress

Rolf Jansson

5.0

2 minuter under foten. Hur en tennisboll pÄverkar nervsystem, oro, Ängest, sömn och hÄllning

Rolf Jansson

3.6

10 saker att inte Ängra nÀr du nÀrmar dig slutet

Rolf Jansson

3.0

Guidad meditation – Övervinn rĂ€dslan för att misslyckas

Rolf Jansson

4.0

Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre

Rolf Jansson

3.0

Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gĂ„ ner i vikt

Rolf Jansson

3.8

Guidad meditation för smĂ€rta i lĂ€ndryggen – LĂ€tta pĂ„ spĂ€nningar och hitta lindring

Rolf Jansson

3.0

Guidad meditation för migrĂ€n – Förebygg och lindra

Rolf Jansson

4.2

Frigör Dig frĂ„n Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn

Rolf Jansson

3.9

Bygga SjÀlvförtroende: En Resa pÄ 20 Minuter Mot Inre Styrka

Rolf Jansson

3.3

Frigör Dig frÄn RÀdsla och OsÀkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod

Rolf Jansson

Ny
3.0

Åldras lĂ„ngsammare. Vetenskapliga vanor för ett friskare liv efter 60

Rolf Jansson

Ny
#6

Spanska romantiska lÄtar. 12 melodier om vÀrme, lÀngtan och eld

Erik Linde

Ny
1.0

NÀstan-Mello 2026. Volym 3 - Bidragen som vÀgrade ge upp

Erik Linde

Ny
#5

Franska romantiska sĂ„nger. 10 melodier om kĂ€rlek, drömmar och hjĂ€rtats hemliga sprĂ„k – sjungna pĂ„ franska

Erik Linde

#4

Italienska romantiska sĂ„nger. 10 melodier om kĂ€rlek och passion – sjungna pĂ„ italienska

Erik Linde

18 av 32 titler

Vis mer