Ruhe und Gelassenheit fĂŒr Körper, Geist & Seele!
Kurze Pausen, die uns innehalten lassen, sind fĂŒr uns besonders wertvoll wenn wir erschöpft
und gestresst sind. Mit Hilfe der Fantasiereisen erleben Sie im Handumdrehen, wie Sie in kĂŒr-
zester Zeit abschalten und entspannen können. Die Formeln des Autogenen Trainings sind in die
Geschichten integriert. Sie werden am Ende des Hörbuches zusÀtzlich noch einmal separat auf-
gefĂŒhrt, um die Ăbungen auch losgelöst von den Fantasiereisen ausfĂŒhren zu können.
Insgesamt warten 30 kleine Urlaube fĂŒr zwischendurch auf Sie, mit deren Hilfe Sie Ihre Akkus
wieder aufladen können. Gleichzeitig kehrt Ihre Gelassenheit zurĂŒck und Sie finden Ihr inneres
Gleichgewicht. Wenn wir gelernt haben, uns selbst zu entspannen, können wir auch besser mit
den zahlreichen Turbulenzen des Lebens fertig werden. In Krisenzeiten können Sie sich also in
Zukunft schneller helfen und sich emotional wieder stabilisieren. Gleichzeitig wird auch Ihr Kör-
perbewusstsein geschult und Sie werden feststellen, was Ihnen gut tut und was Sie brauchen,
um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Wenn wir HörbĂŒcher hören, geben wir unserer Seele Nahrung. Das ist sehr heilsam fĂŒr uns, da
es uns hilft, schnell vom Stress abzuschalten und in eine andere Welt einzutauchen. Das Gedan-
kenkarussell steht endlich still. Belohnen Sie sich selbst mit Fantasiereisen und Entspannung. So
haben Sie jeden Tag etwas, auf das Sie sich freuen können â ein Garant fĂŒr mehr Zufriedenheit in
Ihrem Leben!
Das GlĂŒck liegt in den kleinen Momenten. Die Kunst besteht darin, sich öfter kleine GlĂŒcksmo-
mente zu schaffen. Diese Traumreisen helfen uns dabei, auch im Alltag immer wieder zwischen-
durch die Schönheit des Lebens zu genieĂen. Sie sind Balsam fĂŒr die Seele.
Freuen Sie sich nun auf eine Reise in die wunderbare Welt der Entspannung und genieĂen Sie
sie mit allen Sinnen. Erfahren Sie die Leichtigkeit des Seins und verschaffen Sie sich Ihre wohl-
verdiente Auszeit. Erleben Sie wÀhrend des Zuhörens eine neue Fröhlichkeit und Sorglosigkeit,
jeden Tag!