Schmerzen selbst behandeln
Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und GesĂ€Ăschmerzen. Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit GesĂ€Ăschmerzen, die in den RĂŒcken und in die Beine ausstrahlen. Das schrĂ€nkt natĂŒrlich die LebensqualitĂ€t stark ein.Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ărztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus ĂŒber 30-jĂ€hriger Forschung und therapeutischer Praxis erklĂ€ren die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Ăbungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und KrĂ€ftigungsĂŒbungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet: - Verstehen wie Ischias- und ISG-Schmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen - Akute Ischias- und ISG-Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen - Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Ăbungsprogramm - Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben