Författare • 60 böcker
VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.
Rolf Jansson
Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt
Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning
ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande
2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållning
Övervinn ångest på 21 dagar
YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom
Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn
Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 dagar till ett harmoniskt liv (samlingsvolym)
VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet
Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka
Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och Effektivt
18 av 60 titlar
