Författare • 64 böcker
VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.
Rolf Jansson
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
10 saker att inte ångra när du närmar dig slutet
Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
Övervinn ångest på 21 dagar
YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom
VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning
Åldras långsammare. Vetenskapliga vanor för ett friskare liv efter 60
Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma
Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångest
Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet
Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn
Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt
Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och Effektivt
SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.
Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
18 av 64 titlar
