Författare • 61 böcker
VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.
Rolf Jansson
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning
Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans
Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn
Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande
Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetma
Övervinn ångest på 21 dagar
Fri från låggradig oro: Inte ångest – men en ständig grundspänning som aldrig riktigt släpper
Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömn
Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående
VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka
Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet
Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra
Ständigt trött? Fri från onödig trötthet i ett normalt liv
Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inre
18 av 61 titlar
