Samlingsvolym med Timothy Ferriss tvÄ bÀstsÀljande böcker 4-timmarskroppen och 4 timmars arbetsvecka.
4-timmarskroppen Àr en alternativ trÀnings- och dietguide som gick raka vÀgen in pÄ förstaplatsen pÄ New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjÀlp av elitidrottare, lÀkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central frÄga: NÀr det gÀller kroppen, vilka Àr de minsta förÀndringar som ger störst effekt?
En praktisk och underhÄllande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
4 timmars arbetsvecka: Alltför lÀnge har vi levt med förestÀllningen att vi mÄste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en vÀlförtjÀnt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vÀnta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjÀna femsiffriga belopp varje mÄnad med minimal arbetsinsats eller bara fÄ leva mer och jobba mindre, sÄ talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som Àr lÀtta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, sÄ att du kan fokusera pÄ det som verkligen Àr viktigt: att leva ditt drömliv.
Boken har legat:
#1 PĂ„ New York Times bestsellerlista
#1 PĂ„ Wall Street Journals bestsellerlista
#1 PĂ„ Businessweeks bestsellerlista
Timothy Ferriss Àr multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika sprÄk, driver pÄ resande fot ett multinationellt företag, har varit vÀrldsrekordshÄllare i tango, amerikansk mÀstare i kinesisk kickboxning och skÄdespelare i Hong Kong.