Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Nonfiction
  3. Medicine and nursing

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.1(924)

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv

WINNING STARTS AT THE BEGINNING

Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv.

Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin.

I 5 AM CLUB delar han med sig av metoden som hjälper dig att ta kontroll över din kropp och dina tankar, genom att starta dagen med 20 minuter träning, följt av 20 minuter mentala övningar och till sist 20 minuter personlig utveckling. Efteråt känner du dig mer inspirerad och fokuserad – redo för dagens alla utmaningar.

5 AM CLUB är både ett manifest och en handbok. En bok som på riktigt kommer att förändra ditt liv. För alltid!

5 AM CLUB lär dig

att utnyttja den lugna timmen innan resten av världen och familjen vaknar

en steg-för-steg-metod som ger dig tid för träning, meditation och personlig utveckling

vinnande vanor som håller hela livet: tekniker och strategier för att vakna tidigt och få en kickstart som hjälper dig att behålla fokus hela dagen

hur du tar hand om dina drömmar, skyddar dig mot vardagens alla tekniska och sociala distraktioner och blir den bästa, mest hållbara, versionen av dig själv

***

ROBIN S. SHARMA är en hyllad kanadensisk författare, föreläsare, ledarskapsexpert samt före detta jurist. Han är mest känd som författaren till Munken som sålde sin Ferrari, och hans böcker har sålt i 15 miljoner exemplar.


Author:

  • Robin Sharma

Narrator:

  • Johan Svensson

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 11 h 28 min
  • 321 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Nonfiction
  • Medicine and nursing
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

4.1

924 ratings

Paulo

2025-03-12

Mycket bra bok .

Annabelle

2025-01-25

Älskar boken

Jonas

2024-12-18

Ok

To write a review you need to download the app


More by Robin Sharma

Skip the list
  1. Munken som sålde sin Ferrari

    Robin Sharma

    audiobook
  2. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv

    Robin Sharma

    book
  3. Vem gråter vid din grav?

    Robin Sharma

    audiobook
  4. The 5 AM Club : Own Your Morning. Elevate Your Life.

    Robin Sharma

    audiobook
  5. The Wealth Money Can't Buy : The 8 Hidden Habits to Live Your Richest Life

    Robin Sharma

    audiobook
  6. The Everyday Hero Manifesto : Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World

    Robin Sharma

    audiobook
  7. Family Wisdom from the Monk Who Sold His Ferrari

    Robin Sharma

    audiobook
  8. The Greatness Guide : 101 Lessons for Making What’s Good at Work and in Life Even Better

    Robin Sharma

    audiobook
  9. Ledaren utan titel

    Robin Sharma

    book
  10. The Secret Letters Of The Monk Who Sold His Ferrari

    Robin Sharma

    audiobook
  11. The Leader Who Had No Title: A Modern Fable on Real Success in Business and in Life

    Robin Sharma

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  2. En ny jord : Ditt inre syfte

    Eckhart Tolle

    audiobook
  3. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

    Kay Pollak

    audiobook
  4. Framgångsboken

    Alexander Pärleros

    audiobookbook
  5. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

    Maria Borelius

    audiobookbook
  6. Nyckeln till din hälsa

    Doctor Diamantis Koukouvinos

    audiobookbook
  7. Så här blir du miljonär i hängmattan

    Per H. Börjesson

    audiobook
  8. Tänka, snabbt och långsamt

    Daniel Kahneman

    audiobook
  9. Bortom ordning : 12 nya livsregler

    Jordan B. Peterson

    audiobookbook
  10. Biohack - ät rätt för just din kropp

    Fredrik Paulún

    audiobookbook
  11. Stärk din självkänsla

    audiobook
  12. Snacka snyggt

    Elaine Eksvärd

    audiobookbook

  • 15 books

    Robin Sharma

    Robin Sharma, LL.B., LL.M., is one of the world's top experts on leadership and personal development, having helped millions of people to live their best lives. He is the author of 11 major international bestsellers, including The Monk Who Sold His Ferrari and The Greatness Guide. His work has been published in over 60 countries and in nearly 70 languages, making him one of the most widely read authors in the world.

    Read more

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5