Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.5(120)

Acceptans som superkraft

Ta din personliga utveckling till en ny nivå med hjälp av acceptans!

Mia Törnblom, författare, föreläsare och ledarskapstränare, med över en miljon sålda böcker, delar med sig av sina erfarenheter och ger konkreta tips som kan hjälpa dig att må bättre och lyckas i vardagen genom acceptans.

Acceptans innebär att vara närvarande i nuet, utan att döma, fly, eller förvränga. Att du accepterar något betyder inte nödvändigtvis att du tycker att det är bra, utan det är ett rationellt förhållningssätt. Genom att acceptera det som varit kan du välja hur du låter det påverka dig. Det ger oss möjlighet att undvika liknande händelser i framtiden. Genom att vara ärlig och se din egen del i det som hänt får du makt att förändra ditt beteende. Du kan sätta gränser. Säga nej. Säga ja. Acceptans ger dig möjlighet att växa och utvecklas genom att ta kontroll över ditt liv och dina handlingar.

I boken får du ta del av hur Mia själv jobbat med acceptans i olika skeden av sitt liv och arbete. Du får också konkreta råd och övningar. Låt din resa mot ett starkare, lyckligare jag börja redan idag.

Mia Törnblom är författare, föreläsare och ledarskapstränare. Hon driver företagen MT ledarskap och Talking Minds tillsammans med sin man och ett tiotal medarbetare. Hennes böcker om självledarskap har nått stora framgångar och sålt i över en miljon exemplar.


Author:

  • Mia Törnblom

Narrator:

  • Mia Törnblom

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 7 h 35 min
  • 115 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

4.5

120 ratings

Abba

2025-05-21

Bra

Jessica

2025-04-25

Bra men när man lyssnar på alla böcker så är det mest upprepning hela tiden, men det är å andra sidan bra att repetera sina kunskaper! //Jessie

Låt

2025-03-27

Väldigt mycket bra information om hur alla vi borde behandla varandra.

To write a review you need to download the app


More by Mia Törnblom

Skip the list
  1. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  2. Så dumt!

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  3. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  4. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  5. Hur svårt kan det vara?

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  6. Ta plats med ansvar och generositet

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  7. Du leder!

    Mia Törnblom

    book
  8. Du äger!

    Mia Törnblom

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Våga vara illa omtyckt

    Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

    audiobookbook
  2. Snällast vinner

    Bob Hansson

    audiobookbook
  3. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

    Björn Rudman

    audiobookbook
  4. Öppna när - en handbok för att hantera livets motgångar

    Julie Smith

    audiobookbook
  5. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer

    Stefan Pagréus

    audiobook
  6. Doktorns no bullshit-guide till hälsa

    Jesper Salén

    audiobookbook
  7. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag

    Rangan Chatterjee

    audiobookbook
  8. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

    Kay Pollak

    audiobook
  9. Varför har ingen berättat det här för mig?

    Julie Smith

    audiobookbook
  10. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka

    Brianna Wiest

    audiobookbook
  11. Bli kärleken du söker

    Nicole LePera

    audiobookbook
  12. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5