Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Health

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
4.0(40)

Andas : livet händer mellan två andetag

Ny utgåva med tre nya kapitel!

ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och

förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning.

Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.


Author:

  • Ulrica Norberg

Narrator:

  • Ulrica Norberg

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 7 h 57 min
  • 152 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Health

4.0

40 ratings

Karolina

2024-02-29

Såå givande ❤️

Anonymous

2023-07-28

Helt klart en bra bok. Förstår varför, men jag hade föredragit färre privata familjehistorier och ännu mer medicinska funktioner/sammanhang. Uppskattade de anatomiska systemrelaterade upplysningarna jättemycket. Är tacksam över att ha läst boken. Givande

Lovisa

2023-06-05

Tyvärr för jobbig röst att lyssna på. Säkert bra bok.

To write a review you need to download the app


More by Ulrica Norberg

Skip the list
  1. Cat power : kattens läkande kraft

    Carina Nunstedt, Ulrica Norberg

    audiobookbook
  2. Meditation

    Ulrica Norberg

    audiobook
  3. Tystnad : Värdet av att minska bruset

    Ulrica Norberg

    audiobookbook
  4. Nyfiken - Väck ditt inre geni

    Ulrica Norberg

    audiobookbook
  5. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet

    Ulrica Norberg

    audiobook
  6. Nomad

    audiobookbook
  7. Vardagsyoga

    Ulrica Norberg

    audiobook
  8. Bonusmaterial: DIREKT MED Ulrica Norberg

    Ulrica Norberg

    audiobook
  9. Återhämtning

    Ulrica Norberg

    book
  10. Hathayoga för en starkare rygg

    Ulrica Norberg

    audiobook
  11. Cat power : Kissan parantava voima

    Ulrica Norberg, Carina Nunstedt

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Släpp själen fri : Resan bortom dig själv

    Michael A Singer, Michael A Singer

    audiobookbook
  2. Nyckeln till din hälsa

    Doctor Diamantis Koukouvinos

    audiobookbook
  3. Yogahjärnan

    Sara Granström Powiecki, Christina Andersson

    audiobook
  4. Det inre skiftet

    Helena Önneby

    audiobookbook
  5. Lymfan, levern & livet

    Lise Benberg, Anna Hallén Buitenhuis

    audiobookbook
  6. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar

    Deepak Chopra

    audiobookbook
  7. Så in i själen

    Agneta Sjödin

    audiobookbook
  8. Läk dig själv

    Nicole LePera

    audiobookbook
  9. Tänk som en munk

    Jay Shetty

    audiobookbook
  10. Börja där du är - Introduktion

    Magdalena Mecweld

    audiobook
  11. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande

    Eckhart Tolle

    audiobookbook
  12. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

    Maria Borelius

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5