Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
3.6(127)

Buddhan hipaisu : Harjoituksia hereilläoloon

Hereilläolon harjoitukset auttavat hyväksymään elämän monimuotoisuuden

Viisitoista vuotta sitten tietokirjailija Monika Luukkonen pohti, miten selvitä kiireisestä arjestaan. Japanissa asuneena hän tunsi idän uskonnot mieltä rauhoittavine harjoituksineen mutta ei osannut ottaa niitä käyttöön omassa elämässään. Tutustuttuaan munkki Thich Nhat Hanhin ajatuksiin hän löysi käytännönläheisen buddhalaisuuden.

Kun lähestyy maailmaa ja itseään hyväksyvästi, vastaanottaa elämän sellaisena kuin se on. Hereilläoloa tässä hetkessä on syytä joskus harjoitella, jotta ymmärtää elämän ainutkertaisen luonteen, suhtautuu asioihin kiitollisuudella, pysäyttää haitallisen ajattelun ja vahvistaa ja rauhoittaa mieltä.

Kirjan 32 harjoitusta tarjoavat mahdollisuuden tutustua erilaisiin meditaatiomuotoihin sekä idän oppien mukaisiin harjoituksiin, kuten maitriin, samathaan, tongleniin, lojongiin, naikaniin, shabutsu-maalaamiseen, kalligrafian meditatiivisiin vaikutuksiin sekä shinrin yokuun eli metsäterapiaan. Buddhan hipaisu ammentaa materiaalinsa ja harjoituksensa Japanista, Tiibetistä ja buddhalaisuudesta, mutta tarjoaa ne ymmärrettävästi ja kannustavasti suomalaislukijalle.

Ljudbok

  • Publicerad: 2020-11-02

  • Språk: Finska

  • Förlag: Atena

  • ISBN: 9789523007390

E-bok

  • Publicerad: 2020-01-09

  • Språk: Finska

  • Förlag: Atena

  • ISBN: 9789523006393


Författare:

  • Monika Luukkonen

Uppläsare:

  • Tuija Kosonen

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 3 tim 9 min
  • 65 sidor

Språk:

Finska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi
  • Andlighet
  • Andlighet
  • Religion och tro
  • Buddhism
  • Samhälle och politik
  • Psykologi

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Eletään ihmisiksi : Yhteisöllistä viisautta etsimässä

    Olli-Pekka Heinonen

    audiobookbook
  2. Kadonneen ilon metsästys

    Anja Kulovesi

    book
  3. Hyvä hiljaisuus

    Outi Ampuja

    book
  4. Henkisyyden harhapoluilla

    Aila Ruoho

    book
  5. Tyttö ja teeseremonia : 15 oivallusta elämästä

    Noriko Morishita

    book
  6. En bok om utveckling

    Gunnar Smideman

    book
  7. Kaikkeuden sylissä : Neurokirurgin matka tietoisuuden ytimeen

    Eben Alexander

    book
  8. Eräänä aamuna heräät onnellisena : Hyvien ajatusten vastustamaton voima

    Pekka Hämäläinen

    book
  9. Taivaallinen rakkaus

    Lorna Byrne

    audiobookbook
  10. Taakkana läheisriippuvuus : kenen elämää elät?

    Ben Malinen

    audiobookbook
  11. Tunnista tyyppisi : Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet

    Minna Oulasmaa, Mika Pesonen

    audiobookbook
  12. Minä Elton John

    Elton John

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5