If you're an employer looking to get the best out of your staff or an employee interested in reducing stress and anxiety whilst achieving an enhanced performance at work, CBT at Work For Dummies can help.
Overcoming Social Anxiety : The 30-Day Challenge to Build Confidence and Overcome Social Anxiety
Skyler McCarty
audiobook
CBT for Social Anxiety
Stefan G. Hofmann
audiobook
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Pia Callesen
audiobookbook
Norrland
Po Tidholm
book
Mindfulness i vardagen
audiobook
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Anna Kåver, Åsa Nilsonne
audiobook
Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
audiobook
Fri från oro och ångest
audiobook
Avslappning - Stresshantering
audiobook
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
audiobook
Sounds of Mother Earth - Relaxing Dream
audiobook
Potty Training Manual for First-Time Parents : A Practical and Playful Guide to Navigate the Potty Training Journey
Maggie Donovan
audiobook