"Dags att chilla" handlar om Kristinas kamp för att leva upp till samhÀllets stereotypiska normer. Redan i mycket unga Är anpassar hon sig för att vinna familjens och kompisarnas uppmÀrksamhet och beundran, i stÀllet för att tro pÄ sig sjÀlv och kÀnna att hon duger som hon Àr.
Hennes strÀvan efter att vara en duktig flicka, passa in och leva upp till skönhetsidealet, liksom Àtstörningarna, panikÄngesten och den psykiska ohÀlsan, skildras genom en rad minnesbilder.
Den unga Kristina inser tidigt att hon behöver hitta metoder för att orka upprÀtthÄlla fasaden och lÄtsas vara som alla andra. Hennes strategier gÄr ut pÄ att vistas i naturen och vara sjÀlv med sina tankar.
Som vuxen fÄr hon svÄrt att handskas med livets förÀndringar och bemöts gÄng pÄ gÄng av vÄrden med sjukskrivningar och medicinering.
Till slut fÄr hon trÀffa en lÀkare som bestÀmmer sig för att titta nÀrmare pÄ hennes personlighet. Under utredningens gÄng intrÀffar en familjetragedi som fÄr Kristina att inse att ingen behöver kÀnna den stress som sprids i samhÀllet kring normen om perfektion sÄ lÀnge mÀnniskor visar varandra respekt och Àrlighet.
För hur skulle det egentligen vara om alla var lika?