Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar "hygge" i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
Be Positive Be Happy Be Strong Enjoy Life
Baldev Bhatia
book
Healthier and Happier You Bundle, 2 in 1 Bundle : Dietary Wellness and Healthy Guy
Elle Blackson, M.D. Ready
audiobook
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
audiobook
Keep Fighting, Never Give Up
Anslem Ntadom Chijioke
book
Fear Is an Invitation
Steve Pavlina
audiobook
Regler som ändrar reglerna
Timothy Ferriss
book
Fatigue
Edison Swift
audiobook
Being Too Quiet : Learn to Speak Up!
Steve Pavlina
audiobook
Njuta : Enjoy, Delight In: The Swedish Art of Savoring the Moment
Niki Brantmark
audiobook
Let Your Inner Alpha Loose
James Beckett
book
Recovery
Steve Pavlina
audiobook
Are People Slowing You Down?
Steve Pavlina
audiobook