1. PLEINE CONSCIENCE - Le pouvoir de l'instant présent: Comment apprendre la sérénité et la résilience, être zen, calme et attentif & gérer le stress grâce aux techniques de méditation et de respiration

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  2. MANIPULATION: Comment reconnaître les techniques de manipulation, analyser les gens & manipuler et convaincre les autres grâce à la psychologie, à la PNL, au langage corporel et à la communication

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  3. VAINCRE LA DÉPRESSION: La voie vers plus d'amour de soi & de confiance en soi ! Combattre la dépression, le burn out et l'anxiété grâce à la psychologie positive, la relaxation et la pensée positive

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  4. Amour de soi: Comment surmonter les blocages intérieurs et l'anxiété et augmenter l'estime de soi ! Avoir du charisme et plus de confiance en soi grâce aux techniques de développement personnel

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  5. LA PENSÉE POSITIVE - Dire stop aux pensées négatives: Comment agir positivement sur votre subconscient et votre mental grâce aux affirmations et à la visualisation - Pour plus de bonheur et de succès

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  6. PSYCHOLOGIE POUR DÉBUTANTS - Comprendre la psyché: Comment analyser les gens, se protéger de la manipulation mentale et reconnaître les maladies psychologiques - Pour plus de bonheur & de bien-être

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  7. Faire rayonner son CHARISME: Comment renforcer sa confiance en soi et acquérir une aura irrésistible en entraînant la communication et le langage corporel + Exercices de small talk & de répartie

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  8. AYURVEDA: La philosophie de médecine holistique pour plus de santé et d'énergie au quotidien. Guérir les maladies, stimuler le métabolisme & maigrir avec la cuisine ayurvedique - pour tous les doshas

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  9. RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale : Guide de survie psychique : Comment prendre soin de soi et gérer les crises et le stress grâce à la psychologie positive et d'autres méthodes efficaces

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  10. LANGAGE CORPOREL - Bien interpréter les gestes et postures: Comment lire et analyser les gens et utiliser le pouvoir de la communication non verbale pour augmenter le succès et la force de persuasion

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  11. PSYCHOLOGIE POSITIVE - La clé de l'optimisme et de la force mentale !: Entraîner la résilience par la pensée positive, surmonter l'anxiété et renforcer l'estime de soi grâce à la discipline positive

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  12. VIVRE SANS TROUBLES ANXIEUX ET CRISES DE PANIQUE: Comment agir sur votre cerveau et enfin surmonter l'anxiété et la dépression grâce aux techniques de psychologie positive et de relaxation antistress

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