Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Spirituality
  3. Spirituality

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.3(3)

Følelser : din oversete superkraft

I bogen Følelser – din oversete superkraft trækker klinisk psykolog, Ph.d. og forsker Susan Hart følelserne ud af skyggen og giver dem en hædersplads i kampen mod den alt for udbredte mistrivsel blandt både børn og voksne.

Samfundets krav om perfektion og præstation beskyldes ofte for at være årsag til vores stigende mistrivsel. Derfor forsøger vi at neddrosle kravene til hinanden og omforme rammerne. Men hvad nu hvis vi overser noget i vores kamp mod stress og angst, der er endnu vigtigere, nemlig vores følelser?

Evolutionen har givet mennesket en medfødt gave, som ingen andre dyr på planeten har. Udover at tænke og bruge kroppen har vi evnen til at udvikle vores følelser og knytte os til hinanden.

Desværre er der i vores samfund mere prestige i at være klog og stærk end følsom. Men hvis vi ikke lærer at håndtere vores egne og andres følelser, kan vi ikke møde hinanden med empati og medfølelse. Og hvis vi ikke føler os mødt, hørt og anerkendt, bliver vi urolige, vrede, triste eller psykisk ustabile. Det fører til dårlig trivsel.

Susan Hart guider læseren til at vende denne udvikling og til aktivt at fremme egen trivsel ved at lære at forstå og håndtere sine følelser.


Authors:

  • Anne Mette Futtrup
  • Susan Hart

Narrator:

  • Stine Brandt Lilliecrona

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 6 h 8 min

Language:

Danish

Categories:

  • Spirituality
  • Spirituality
  • Natural sciences
  • Physics and chemistry
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

More by Anne Mette Futtrup

Skip the list
  1. Turen går til Jylland på 36 minutter

    Anne Mette Futtrup

    audiobook
  2. Følelser : Din oversete superkraft

    Anne Mette Futtrup, Susan Hart

    book
  3. Turen går til Danmark ad Margueritruten

    Anne Mette Futtrup

    book
  4. Turen går til Jylland

    Anne Mette Futtrup

    book
  5. Klæbehjerne : Bliv bedre til at huske

    Anne Mette Futtrup, Troels W. Kjær

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Kompasnålen der bevægede sig : En bog om Hans Christian Ørsted og elektromagnetismen

    Johan Olsen

    audiobookbook
  2. Følelsernes kemi : Hack dit humør med kroppens egne hormoner

    David JP Phillips

    audiobookbook
  3. Rötter och vingar

    Göran Larsson

    audiobookbook
  4. Hur svårt kan det vara?

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  5. Få som du vill och lite till! : vardagsförhandla som ett proffs

    Viveca Sten

    audiobookbook
  6. Acceptans som superkraft

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  7. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

    Mia Törnblom

    audiobookbook
  8. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress

    Lena Skogholm

    audiobookbook
  9. Det ska inte vara krångligt att må bättre

    Henrik Wiman

    audiobookbook
  10. Koden till tonårshjärnan

    Lena Skogholm

    audiobookbook
  11. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång

    Pia Callesen

    audiobookbook
  12. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat

    Johannes Cullberg

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5