Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Mental health

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.5(2)

Fri af angst. En forældrehåndbog

Fri af angst er skrevet som en støtte til dig, der har et ængsteligt barn. Den beskriver angstens forskellige udtryk og viser, hvordan du kan hjælpe dit barn fri af en overdreven angst.

Bogen giver en håndsrækning til forældre og andre voksne omkring det ængstelige barn. I let tilgængelig form giver den gode råd i forhold til at forebygge angst og give barnet mere mod.

Forfatterne beskriver de grundlæggende principper for kognitiv adfærdsterapi trin for trin, så forældre, der haret barn i behandling, forstår, hvad barnet skal lære, og kan støtte det i de øvelser, det får med hjem mellem terapisessionerne.

Fri af angst er en håndbog, hvor du kan slå op, hvordan du bedst kan hjælpe, når dit barn arbejder med en bestemt teknik.

Bogens forfattere er psykologer med solid teoretisk og praktisk erfaring med behandling af børn i Center for Angst ved Københavns Universitet.


Authors:

  • Sonja Breinholst
  • Bianca Munkebo Christiansen
  • Barbara Hoff Esbjørn

Format:

  • E-book

Duration:

  • 87 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Personal development
  • Mental health

Ej serie Series

Skip the list
  1. Solen går sin gang

    Ernest Hemingway

    book
  2. Idioten

    F.M. Dostojevskij

    book
  3. Anders Lund Madsens ÆØÅ

    Anders Lund Madsen

    book
  4. Morgenthalers ABC: 28 dyrefabler, som du selv kan læse

    Anders Morgenthaler

    book
  5. Man må ikke spise sine klassekammerater

    Ryan T. Higgins

    book
  6. De vilde svaner

    H. C. Andersen

    book
  7. Savn mig ikke

    Carrie Fountain

    book
  8. Udyret

    Peternelle van Arsdale

    audiobookbook
  9. Antikkens etiske tradition. Fra Sokrates til Marcus Aurelius : Antikkens etiske tradition

    Troels Engberg-Pedersen

    book
  10. Stoicisme og ledelse

    Troels Engberg-Pedersen

    book
  11. Folkets skønhed

    Merete Pryds Helle

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Balance midt i livet

    Anne Louise Hassing, Marie Louise Truelsen

    audiobook
  2. Stå stærkt - sådan passer du på dig selv

    Anne Hjernøe

    audiobookbook
  3. Ud af diabetes 2: Alt, du skal vide for at blive rask igen

    Thomas Rode Andersen, Anette Sams

    audiobookbook
  4. Tænk dig sund : Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress

    Bal Pawa

    audiobookbook
  5. Sandheden om stress : Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv

    Søren Ballegaard

    book
  6. Lykkelig nu

    Caroline Fleming

    book
  7. Fartblind : En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik

    Jacob Mark

    audiobookbook
  8. Syv sunde vaner : Din genvej til sundhed og god samvittighed

    Mette Frisk

    book
  9. Kålhydrater : Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang

    Jane Faerber, Anette Sams

    audiobookbook
  10. Afhjælp angst og nervøsitet : 3 effektive øvelser

    Bobby Zachariae

    audiobook
  11. Gå-bogen : Gå, så går det nok

    Bente Klarlund Pedersen

    audiobookbook
  12. Aldrig mere angst

    Sisse Find, Mette Bender

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5