Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.2(28)

Irti päästämisen ilo : Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla.

Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää?

Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten tunteiden ylivallasta: yhtäkkisistä ahdistuksista, mieltä kuormittavista muistoista ja toimintakykyä heikentävistä peloista. Keskeinen työkalu ovat selkeät irti päästämisen kysymykset, joiden avulla stressi häviää ja mieli vapautuu ongelmista askel kerrallaan.

Kirjailija Katja Törmänen on harjoittanut maailmalla huippusuosittua Sedona-metodia säännöllisesti liki kymmenen vuotta Suomessa ja kansainvälisillä retriiteillä.


Author:

  • Katja Törmänen

Narrator:

  • Katja Törmänen

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 8 h 20 min
  • 140 pages

Language:

Finnish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Katja Törmänen

Skip the list
  1. Maan tytär

    Katja Törmänen

    audiobookbook
  2. Karhun morsian

    Katja Törmänen

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Sex substanser som förändrar ditt liv

    David JP Phillips

    audiobookbook
  2. Omgiven av idioter: Jubileumsutgåva

    audiobook
  3. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

    Siri Helle

    audiobookbook
  4. Varför har ingen berättat det här för mig?

    Julie Smith

    audiobookbook
  5. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser

    Martina Skowronska

    audiobookbook
  6. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget

    Kay Pollak

    audiobook
  7. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

    Anders Hansen

    audiobookbook
  8. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga

    James Clear

    audiobookbook
  9. Living The Journey : Using The Journey Method to Heal Your Life and Set Yourself Free

    Brandon Bays, Patricia Kendall, Lesley Strutt

    book
  10. Tyhjiin juotu

    Kati Kuusela

    audiobookbook
  11. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation

    Anneli Påmark, Carl Österberg

    audiobook
  12. Den ädla konsten of not giving a f*ck

    Mark Manson

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5