Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.0(101)

Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid

Känner du igen dig i bokens titel? Många gör det. Att skjuta upp saker och ting är något vi alla gör lite till mans. Värre är det om du gång efter gång skjuter upp viktiga och kanske obehagliga, tråkiga eller krävande uppgifter trots att du vet att det kommer bita dig i svansen. Du känner pressen men väljer ändå att göra något annat, som att skriva en att göra-lista eller dammsuga.

Den här boken hjälper dig att få bukt med ditt uppskjutarbeteende, även kallat prokrastinering. Det är ett komplext psykologiskt fenomen som har att göra med att hjärnan spelar oss spratt när vi ska prioritera våra uppgifter.

Att ha svårt att påbörja eller avsluta en uppgift, fast det står mycket på spel, skapar surdegar som vi inte mår bra av. Vi känner oss stressade, får ångest och allmänt svårt att lyckas på jobbet och i det privata. Med den här boken får du de insikter och verktyg du behöver för att vända på detta beteende och få dina uppgifter gjorda i tid.

DOROTEA PETTERSSON är tidscoach, föreläsare och författare. Hon hjälper människor att få ut mer av sin tid. Dorotea har tidigare gett ut böckerna '5 AM är ingen tidpunkt. Det är en livsstil' och 'Tid för te. Fokus. Sinnesro. Kreativitet'.


Author:

  • Dorotea Pettersson

Narrator:

  • Anton Körberg

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 3 h 50 min
  • 72 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

4.0

101 ratings

Dennis

2025-03-12

Första halvan av boken kändes lite seg men när man kom till andra halvan förstod jag varför boken är upplagd som den är. Framförallt slutet av boken där allt sammanfattas och blir väldigt konstruktiv var till stor hjälp. Många handfasta tips och följer man dessa kommer prokastrineringen att bli avsevärt bättre på att hanteras även om kanske inte försvinna helt. Vilket ändå nu känns inte helt orimligt. Mycket bra bok och jag kan inte vänta med att komma igång. Kan dra lite paralleller med pomodorametoden light möjligtvis. Nu ska jag lyssna igenom författarens andra bok: ”5 am är ingen tidpunkt, det är en livsstil”.

Isabelle

2024-07-07

Så sjukt bra!👌🥳

Andrea

2024-03-17

Fruktansvärt tråkig bok trots bra uppläsare. Lyckades inte ta till mig av något bra/vettigt tips och inspirationen är lika med noll. Mycket fakta och säkert bra info men skriven på det mest tråkigaste sättet. Rekommenderas ej.

To write a review you need to download the app


More by Dorotea Pettersson

Skip the list
  1. Jag ska bara ... – Konsten att få det gjort i tid

    Dorotea Pettersson

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid

    Bosse Angelöw

    book
  2. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme

    Ingalill Roos

    audiobookbook
  3. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen

    William H. Mcraven

    audiobookbook
  4. Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet

    David Allen

    book
  5. En liten bok om tid

    Malin Tegnhammar

    audiobookbook
  6. Tio livsregler - vägen till framgång

    Kjell Stenudd

    audiobookbook
  7. Reload : så blir du återhämtningssmart

    Henrik Fexeus, Catharina Enblad

    audiobookbook
  8. Talk Money to Me : How to Save, Spend, and Feel Good About Your Money During COVID and Other Times of Financial Distress

    Kelley Keehn

    book
  9. Make It Happen : 10 steg till att forma din framtid

    Carina Sunding

    audiobookbook
  10. 5-sekundersregeln

    Mel Robbins

    audiobook
  11. Teenage as a Second Language: A Parent's Guide to Becoming Bilingual

    Barbara R Greenberg, Jennifer A. Powell-Lunder

    book
  12. Get Better : 15 Proven Practices to Build Effective Relationships at Work

    Todd Davis

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5