Är du en mamma eller pappa som emellanåt känner dig sliten eller överväldigad? Tappar du ibland bort glädjen som förälder i vardagens stress och krav? Glömmer du ibland att ta väl vara på dig och på ert liv tillsammans?
Meditationen Kraft för föräldrar påminner dig om att lyfta blicken till det som är bra, vackert och rätt med just er familj och ert sätt att leva. Du blir påmind om att samla på minnen, skratt, foton och berättelser och om att du räcker till som förälder, precis som du är.
Lyssna varje morgon för att fylla på med kraft inför dagen eller ta dig en liten stund för dig själv när du behöver det. Eller lyssna tillsammans med ditt barn och få avkoppling och lugn mitt i vardagens brus.
Malin
2024-10-30
Väldigt fin och bra. Denna passar dock för de som har äldre barn, inte de med bebisar. Sparar denna till senare. ❤️
Sara
2020-11-20
Jag och min man lyssnar ofta på den här och det hjälper oss att bli bättre föräldrar till våra fyra barn.
To write a review you need to download the app